dimanche 13 février 2022

YOGA & RELAXATION - AMICALE DES LOCATAIRES LA CSF CLICHY LA GARENNE - MARS A JUIN 2022

Jusqu'à la fin juin 2022, nous vous proposons :

Initiation au Yoga le samedi à 10 heures et 11.15 heures

et

Relaxation guidée le mercredi à 18 heures

Ces activités sont proposées par les bénévoles de La CSF et financées par SEQENS. 
Elles sont réservées aux locataires clichois du patrimoine SEQENS

Inscription préalable : clichy44csf@gmail.com
indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable




mardi 23 novembre 2021

Atelier Lacto-fermentation - les légumes lacto-fermentés

Clichy, le 23 novembre 2021

Découvrez l'alimentation vivante avec la lacto-fermentation

Découvrez ce procédé de conservation ancestral, simple et économique, au cours de nos ateliers de lacto-fermentation. 
Au programme : la conservation des légumes et dégustation de kéfir de fruits. Distribution de grains de Kéfir, sur demande.

- samedi 27 novembre, 16 à 18 h (Kimchi)

- vendredi 17 décembre, 18 à 20 h (choucroute aux algues)

Vous confectionnerez votre premier bocal de légumes : le KIMCHI (le 27 novembre), d'après une recette coréenne et le dégusterez en famille.

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Lors de cet atelier, les participants s'engagent à respecter les mesures sanitaires en vigueur, ainsi que toutes les mesures de sécurité mises en place par l'Amicale des locataires CSF TALVAS ALSACE, et notamment, présentation du PASSE Sanitaire valide, utilisation du gel hydroalcoolique, port du masque obligatoire dès 11 ans et  respect de la distanciation physique.

Cette activité réservée aux locataires résidentiels clichois du bailleur SEQENS est entièrement gratuites et intégralement financée par une dotation versée par la Commission d'Appel à Projets de SEQENS. Elle a lieu au local associatif de la rue d'Alsace à Clichy la Garenne.


Atelier de fabrication de produits d'entretien naturels - Clichy la Garenne

  Clichy, le 23 novembre 2021


                          Samedi 18 décembre de 16 à 18 heures nous vous proposons un

Atelier de fabrication de produits d'entretien naturels

Vous réaliserez une lessive, un spray vitres et un produit multi-usage que vous emporterez. Nous utiliserons les produits AROMA-ZONE

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Lors de cet atelier, les participants s'engagent à respecter les mesures sanitaires en vigueur, ainsi que toutes les mesures de sécurité mises en place par l'Amicale des locataires CSF TALVAS ALSACE, et notamment, présentation du PASSE Sanitaire valide, utilisation du gel hydroalcoolique, port du masque obligatoire dès 11 ans et  respect de la distanciation physique.

Cette activité réservée aux locataires résidentiels clichois du bailleur SEQENS est entièrement gratuites et intégralement financée par une dotation versée par la Commission d'Appel à Projets de SEQENS. Elle a lieu au local associatif de la rue d'Alsace à Clichy la Garenne.


Les activités hebdomadaires

 Clichy, le 23 novembre 2021

Atelier Relaxation guidée

Le mercredi, à 18 heures accordez vous un moment de calme et de bien-être en apprenant à vous relaxer au quotidien. Les enfants sont bienvenus (à partir de six ans), accompagnés par leur parent.

La relaxation guidée permet d'intégrer des techniques simples et efficaces à utiliser au quotidien pour conserver calme et sérénité. 

Cet atelier sera guidé par Justine WOLSKI, thérapeute. 

Les ateliers ont lieu à Clichy, rue d'Alsace. Des tapis de sol ou des chaises sont à votre disposition, pensez à apporter un châle ou un petit plaid pour bien profiter de votre relaxation. 

Merci d'arriver 15 minutes avant le début de l'atelier pour vous installer confortablement. 

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Atelier  YOGA pour tous

Tous les samedis, à 11 heures, si vous souhaitez pratiquer une activité physique douce, seul(e) ou avec votre enfant (à partir de 12 ans) découvrez le YOGA. 

Lors de ces ateliers, vous "apprivoiserez" rapidement les postures de base.
Cette activité pratiquée dans une atmosphère calme, propice à la détente convient à tous, débutant ou confirmé. 
Les ateliers ont lieu à Clichy, rue d'Alsace. 
Des tapis de Yoga sont à votre disposition si vous n'en avez pas.

Merci d'arriver 15 minutes avant le début de l'atelier. 

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Et toujours le mercredi,
 Initiation à l'informatique et à la bureautique, en petit groupe de niveau homogène (2 ou 3 personnes).

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Lors de ces ateliers et animations, les participants s'engagent à respecter les mesures sanitaires en vigueur, ainsi que toutes les mesures de sécurité mises en place par l'Amicale des locataires CSF TALVAS ALSACE, et notamment, présentation du PASSE Sanitaire valide, utilisation du gel hydroalcoolique, port du masque obligatoire dès 11 ans et  respect de la distanciation physique.

Ces activités réservées aux locataires résidentiels clichois du bailleur SEQENS sont entièrement gratuites et intégralement financées par une dotation versée par la Commission d'Appel à Projets de SEQENS. Elles ont lieu au local associatif de la rue d'Alsace à Clichy la Garenne.


dimanche 19 septembre 2021

ACTIVITES DE LA RENTREE

 Clichy, le 28 octobre 2021


                          Nous vous proposons vendredi 19 novembre  (atelier complet) 

Atelier de fabrication de produits d'entretien naturels

Vous réaliserez une lessive, un spray vitres et un produit multi-usage que vous emporterez. Nous utiliserons les produits AROMA-ZONE

Deux autres ateliers sont prévus :  samedi 20 novembre et samedi 18 décembre de 16 à 18 heures. 

Les ateliers auront lieu à Clichy, rue d'Alsace

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Atelier Relaxation guidée

Le mercredi, à 18 heures accordez vous un moment de calme et de bien-être en apprenant à vous relaxer au quotidien. Les enfants sont bienvenus (à partir de six ans), accompagnés par leur parent.

La relaxation guidée permet d'intégrer des techniques simples et efficaces à utiliser au quotidien pour conserver calme et sérénité. 

Cet atelier sera guidé par Justine WOLSKI, thérapeute. 

Les ateliers ont lieu à Clichy, rue d'Alsace. Des tapis de sol ou des chaises sont à votre disposition, pensez à apporter un châle ou un petit plaid. 

Merci d'arriver 10 minutes avant le début de l'atelier. 

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Atelier  YOGA pour tous

Tous les samedis, à 11 heures, si vous souhaitez pratiquer une activité physique douce, seul(e) ou avec votre enfant (à partir de 12 ans) découvrez le YOGA. 

Lors de ces ateliers, vous "apprivoiserez" rapidement les postures de base.
Cette activité pratiquée dans une atmosphère calme, propice à la détente convient à tous, débutant ou confirmé. 
Les ateliers ont lieu à Clichy, rue d'Alsace. 
Des tapis de Yoga sont à votre disposition si vous n'en avez pas.

Merci d'arriver 10 minutes avant le début de l'atelier. 

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


- La lacto-fermentation, une alimentation vivante

Découvrez ce procédé de conservation ancestral, simple et économique, au cours de nos ateliers de lacto-fermentation. 
Au programme : la conservation des légumes et dégustation de kéfir de fruits. Distribution de grains de Kéfir, sur demande.

- samedi 27 novembre, 16 à 18 h (Kimchi)

- vendredi 17 décembre, 18 à 20 h (choucroute aux algues)

Vous confectionnerez votre premier bocal de légumes : le KIMCHI (le 27 novembre), d'après une recette coréenne et le dégusterez en famille.

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Et toujours le mercredi à 15h00,
 Initiation à l'informatique et à la bureautique, en petit groupe de niveau homogène (2 ou 3 personnes).

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Lors de ces ateliers et animations, les participants s'engagent à respecter les mesures sanitaires en vigueur, ainsi que toutes les mesures de sécurité mises en place par l'Amicale des locataires CSF TALVAS ALSACE, et notamment, l'utilisation du gel hydroalcoolique, le port du masque obligatoire dès 11 ans et le respect de la distanciation physique.

Ces activités réservées aux locataires résidentiels clichois du bailleur SEQENS sont entièrement gratuites et intégralement financées par une dotation versée par la Commission d'Appel à Projets de SEQENS. Elles ont lieu au local associatif de la rue d'Alsace à Clichy la Garenne.


samedi 4 septembre 2021

Inauguration du local associatif des locataires SEQENS - Clichy la Garenne

Samedi 18 septembre 2021

Nous vous attendons au local à partir de 14 heures pour découvrir nos activités

Pour participer aux ateliers proposés, pensez à réserver :

https://www.weezevent.com/14h15-atelier-art-clownesque-des-7-ans

https://www.weezevent.com/15h00-atelier-yoga-pour-tous-des-12-ans

https://www.weezevent.com/17h30-atelier-relaxation-pour-tous-des-14-ans


Gagnez des cadeaux en participant à notre TOMBOLA

Le bulletin de participation sera déposé dans votre boite aux lettres le 8 septembre. 

Il devra être déposé le 18 septembre entre 14 et 17 heures.

A partir de 16 heures, un goûter vous sera offert. Réservez votre horaire :

https://www.weezevent.com/16h00-gouter-16h00

https://www.weezevent.com/16h15-gouter-16h15

https://www.weezevent.com/16h30-gouter-16h30

https://www.weezevent.com/16h45-gouter-16h45

En cas de difficulté pour réserver ou pour recevoir un bulletin de participation à la TOMBOLA,  adressez nous un mail : clichy44csf@gmail.com

*les mineurs devront être accompagnés par une personne majeure

dimanche 25 juillet 2021

ACTIVITES ETE 2021

Clichy, le 31 août 2021


                          Nous vous proposons samedi 2 octobre à 16 heures un

Atelier de fabrication de produits d'entretien naturels

Vous réaliserez une lessive, un spray vitres et un produit multi-usage que vous emporterez.

Liens pour les autres ateliers :  samedi 30 octobre,   samedi 13 novembre et  samedi 4 décembre

Les liens pour les réservations suivantes seront indiqués vers le 15 septembre


Atelier Relaxation 

Le mercredi, à 18 heures accordez vous un moment de détente et de bien-être

Cette relaxation sera guidée par Justine WOLSKI, thérapeute. 

Merci de venir 10 minutes avant le début de la séance S.V.P.

Des tapis de yoga ou des chaises sont à votre disposition, merci d'apporter une serviette de bain.

https://www.weezevent.com/atelier-relaxation-15-septembre

Les liens pour les réservations des semaines suivantes seront indiqués vers le 15 septembre


A la rentrée, deux nouveaux ateliers :

- Initiation YOGA

Le Yoga pour Tous, sur un tapis ou sur une chaise. le samedi, à partir du 2 octobre

Les liens pour la réservation seront indiqués vers le 15 septembre


- La lacto-fermentation


Ateliers animés par
Marie Claire FRÉDÉRIC, journaliste et blogueuse, auteure du site culinaire NICRUNICUIT
Les ateliers auront lieu dans son restaurant parisien «SÙRI»

dimanche 3 octobre, 14 à 16 h : Les légumes lacto-fermentés

dimanche 3 octobre, 17 à 19 h : Kéfir, Kombucha, et boissons lacto-fermentées

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Et toujours le mercredi à 15h00,
Initiation à l'informatique et à la bureautique, en petit groupe de niveau homogène (2 ou 3 personnes).

Inscription par mail : clichy44csf@gmail.com indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable


Le samedi 18 septembre 2021 journée «Porte Ouverte» à partir de 14 heures.

A cette occasion, nous vous présenterons les activités organisées par l'Amicale.

Il y aura des animations, des surprises et un goûter pour petits et grands. Surveillez votre boite aux lettres !

Lors de ces ateliers et animations, les participants s'engagent à respecter les mesures sanitaires en vigueur, ainsi que toutes les mesures de sécurité mises en place par l'Amicale des locataires CSF TALVAS ALSACE, et notamment, l'utilisation du gel hydroalcoolique, le port du masque obligatoire dès 11 ans et le respect de la distanciation physique.

Ces activités réservées aux locataires résidentiels  clichois du bailleur SEQENS sont entièrement gratuites et intégralement financées par une dotation versée par la Commission d'Appel à Projets de SEQENS. Elles ont lieu au local associatif de la rue d'Alsace à Clichy la Garenne.


LES ACTIVITES DE L ETE

 Clichy, le 6 Juillet 2021



Chère Voisine, Cher Voisin,


En ce début d'été, nous vous proposons :

Tous les mercredis après-midi :

Initiation à l'informatique et à la bureautique

en petit groupe de niveau homogène (2 ou 3 personnes).

Inscription par mail : indiquer votre nom, prénom, adresse et téléphone portable.


samedi 10 juillet à 16 h

Atelier de fabrication de produits d'entretien naturels

Les participants réaliseront une lessive, un spray vitres et un produit multi-usage qu'ils emporteront.

Inscription : https://www.weezevent.com/atelier-produits-d-entretien-naturels



mardi 13 juillet à 18 h puis les 21, 28 juillet et 4 août

Atelier de Relaxation

Accordez vous un moment de détente et de bien-être au cœur de l'été.

Inscription : https://www.weezevent.com/atelier-relaxation-13-juillet-2021

https://www.weezevent.com/atelier-relaxation-21-juillet

https://www.weezevent.com/atelier-relaxation-28-juillet-2021

https://www.weezevent.com/atelier-de-relaxation-4-aout-2021


Le 18 septembre nous organiserons notre «Porte Ouverte» avec des animations, des surprises et un goûter pour petits et grands. Surveillez votre boite aux lettres.


Ces activités réservées aux locataires résidentiels du bailleur SEQENS sont entièrement gratuites et intégralement financées par une dotation versée par la Commission d'Appel à Projets de SEQENS. Elles ont lieu rue d'Alsace à Clichy la Garenne.